Der Erhalt oder die Wiedererlangung von Gesundheit ist ein zentrales Thema für jeden Menschen. Human in Progress legt in diesem „weiten Land" den Schwerpunkt auf den gesundheitspsychologischen Aspekt. Unser gesundheitsfördernder Ansatz orientiert sich am Konzept der Salutogenese, das auf die Ressourcen und protektiven Verhaltensweisen innerhalb der Person fokussiert.

Basierend auf der Wechselwirkung zwischen körperlichen und psychischen Kräften bedeutet Erhaltung und Förderung der Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens die Voraussetzung von Fähigkeiten und innere Ressourcen, sich auf neue - auch gesundheitsbelastende - Umweltbedingungen einzustellen.

Körperliche und psychische Gesundheit erlangt und erhält der Mensch demnach am ehesten, wenn er gelernt hat, auf die dynamische Um- und Lebenswelt durch Einstellungs- und Verhaltensänderungen entsprechend zu reagieren.

In unseren Angeboten verschreiben wir uns diesem Ziel der Gesundheitserhaltung und - förderung durch die Stärkung der Selbstkompetenz im Sinne der Verbesserung der Eigenwahrnehmung, dem Erwerb von Techniken und Methoden der Selbst-Organisation sowie dem Zunehmen an Vertrauen in diese Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Je nachdem, ob Sie sich in der Gruppe oder im Einzelsetting wohler fühlen, können Sie Ihre Kompetenzen in Gruppen- oder Individualtrainings stärken!